Abs. Ich denke dieses Schlagwort hat sich mittlerweile mehr
eingedeutscht als gegooglet oder geliket und, so könnte man vermuten, wird es eigentlich
von jedem regelmäßig gebraucht. Das Thema Bauchmuskeln war noch nie so gehypet
wie im Jahr 2015..
Bauchmuskeln verbinden die meisten, wenn man es mal ehrlich gesteht,
sofort mit den Schlagworten Sixpack oder Situps, gefolgt von Gym. Beim Thema Gym,
oder besser gesagt Fitnessstudio haben wir auch schon den Knackpunkt angesprochen.
Sport treiben, Muskeln trainieren und einen tollen Körper haben - klingt ja eigentlich
ganz einfach, oder? Oft scheitert es doch an der Zeit, denn die fehlt den
meisten.
Nun stellt sich für viele Leute die Frage, was eine
alternative zu Sport wäre, und man landet bei irrführenden Fitness Pillen im Drogerie
Markt, die nicht helfen, aber viel kosten. Genau an diesem Punkt wäre es doch
super, wenn man trainieren könnte und dabei noch etwas anderes macht, also
quasi Multitasking beim sporteln.
Für alle die sich angesprochen fühlen gibt es Hilfe. Die Firma
Slendertone hat eine Neuheit auf den Markt gebracht, den Slendertone Connect.
Durch meine regelmäßigen Postings auf Instagram wisst ihr sicher, dass ich den
Ab Belt von Slendertone schon regelmäßig nutze und mit diesem, ergänzend zu
meinem regelmäßigen Krafttraining, schon große Erfolge erzielt habe.
Nun hat Slendertone diesen Bauchgürtel optimiert und einen
noch besseren, mit App integrierten Gürtel für eine verbesserte
Muskelstimulation gelauncht, den ich exklusiv für euch testen darf.
In der Slendertone App habe ich mich weiter mit dem Slendertone
Connect Gürtel auseinander gesetzt, wobei ich aus unterschiedlichen Programmen,
je nach persönlichem Ziel, meinen Trainingsplan erstellen konnte. Ich habe mich
für eine Leistungssteigerung entschieden und trainiere nun 5 Mal die Woche 30
Minuten regelmäßig für den Selbsttest.
An sich ist das von der Frequenz klein großer Unterschied,
da ich sonst auch in diesem Zyklus gearbeitet habe. Dennoch, der neue Gürtel
ist von der Intensität viel stärker und liefert bei 30 Minuten ca. 200 Crunches
und selbst ich bekomme bei der maximalen Stufe von 100 Muskelkater.
Ich bin jetzt schon begeistert von dem Gerät und freue mich
meine Fortschritte und Erfahrungen in diesen 6 Wochen mit euch zu teilen.
Gestartet habe ich am Montag mit nun immer noch andauerndem Muskelkater, auf
den ich mehr als stolz bin.
