Mother's
and Father's day is just around the corner and instead of a store available gifting guide I have prepared a food series with nu3 to introduce how one could easily prepare a
wonderful menu, including a video, for these special days. Because the way to a
man's heart goes through his stomach..
Mutter- und Vatertag nähren sich wieder in einer unglaublichen
Geschwindigkeit. Anstelle dessen, dieses Mal nur Geschenke aus dem Laden zu
kaufen, habe ich für nu3 an einem Artikel gearbeitet, mit dem ihr einfach und
schnell ein tolles Essen für eure Lieben zaubert. Zudem gibt es in diesem Post
auch noch ein Video. Nicht zu vergessen, wir alles wissen, dass Liebe durch den
Magen geht.
All of us want
to treat our beloved ones with healthy food and want to keep them long alive.
As a vegan I truly understand the healthy food thinking and especially because of my
eating habits I'm happy to team up with nu3 for this project. I have been a client
of the online nutrition expert shop for a few years already. My smoothie recipe
is basically styled with the house owned food line, which offers countless
products for a special pricing.
Wir alle wollen unsere Lieben verwöhnen und sie lange um
uns haben, das am besten auch noch gesund. Als Veganerin verstehe ich diese
Gedanken nur zu gut. Gerade, da ich es von meinen Essgewohnheiten mehr als
gewohnt bin, freue ich mich für dieses Projekt mit nu3 zusammenarbeiten zu
dürfen. Ich bin schon lange Kunde des Online Ernährungsexperten, genauer gesagt
schon ein paar Jahre. Daher ist auch mein Smoothie Rezept mit den Produkten der
hauseigenen Produktlinie zubereitet, in der viele Produkte zu einem besonderen
Preis angeboten werden.
For my
recipe I have used various super foods for a great energy boost and a colorful
happy drink.
Für mein Rezept habe ich verschiedene Superfoods für eine
große Portion Energy Boost miteinander kombiniert, um einen bunten Drink zu kreieren.
For two
glasses of this smoothie you guys will need the following:
Für zwei Gläser dieses Smoothies benötigt ihr folgendes:
1 banana | 1
Banane
1 teaspoon
chia seeds | 1 Teelöffel Chiasamen
1
tablespoon goji berries | 1 Esslöffel Gojibeeren
1 teaspoon
mulberries | 1 Teelöffel Maulbeeren
250 ml
coconut water | 250ml Kokosnusswasser
All one
needs to do is to put everything in a blender and mix it through. I also recommend to put in some ice cubes before or after blending the ingredients. An
alternative to ice cubes is to put the drink into the fridge before serving.
Alles was ihr jetzt noch zu erledigen habt, ist die Zutaten
in einen Mixer zu packen und einmal gut durchmixen zu lassen. Ich empfehle
euch auch zusätzlich noch Eiswürfel, vor oder nach dem mixen der Zutaten hinzuzufügen. Eine Alternative zu den Eiswürfeln ist den Smoothie vor dem servieren
noch einmal in den Kühlschrank zu stellen.
I wish you an enjoyable time while preparing this super food smoothie and a wonderful holiday
with your families.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zubereiten dieses Superfood Smoothies
und wundervolle Feiertage mit euren Familien.
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